Prova de Vida 2025 pode ser feita SEM SAIR DE CASA – Saiba como!
A prova de vida é um procedimento crucial para aposentados e pensionistas que recebem benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) no Brasil. Implementada pela primeira vez com a Lei nº 8.212 de 1991, esta prática anual visa garantir que os beneficiários ainda estão vivos, sendo fundamental para prevenir fraudes e irregularidades nos pagamentos. Desde 2023, houve significativas mudanças na forma como esta verificação é realizada, com um foco maior no uso de tecnologia e cruzamento de dados.
Todos os beneficiários do INSS, independentemente da idade, tempo de aposentadoria ou valor do benefício, devem realizar a prova de vida. Este processo é considerado um direito e um dever do cidadão, assegurando que os pagamentos continuem de forma regular e sem interrupções desnecessárias.
Como Funciona a Prova de Vida em 2025?

Com o objetivo de modernizar e tornar mais eficiente o processo, o INSS passou a utilizar cruzamento de dados como metodologia principal para a prova de vida. Este método envolve a verificação automática da presença do beneficiário em diferentes bases de dados governamentais e do setor bancário. A seguir estão algumas das interações que podem ser consideradas para a comprovação de vida:
- Acesso ao aplicativo Meu INSS, onde o beneficiário pode obter o selo ouro;
- Comparecimento em agências do INSS para atendimento presencial;
- Realização de empréstimos consignados com reconhecimento biométrico;
- Saque de benefícios por meio de identificação biométrica;
- Participação em perícias médicas, tanto por telemedicina quanto presenciais;
- Atualizações no Cadastro Único (CadÚnico) para programas sociais.
Quando Deve Ser Feita a Prova de Vida?
A partir da última prova de vida processada, o INSS tem um período de 10 meses para realizar a nova comprovação de vida do beneficiário por meio do cruzamento de dados. Esta mudança agiliza o processo e permite que muitos beneficiários não precisem se deslocar exclusivamente para cumprir esta obrigação, salvo em casos onde o sistema não identifique ações recentes do segurado.
É Possível Realizar a Prova de Vida Pessoalmente?
Sim, embora o processo modernizado envolva tecnologias automatizadas, a prova de vida pode ainda ser feita de maneira presencial para aqueles que assim preferirem ou que tenham dificuldades com os meios digitais. Os beneficiários podem se dirigir a uma agência do INSS ou ao banco onde recebem seus pagamentos. Nesses locais, a prova de vida é realizada através de biometria, garantindo a autenticidade do procedimento.
Como Verificar a Validade da Prova de Vida?
Para garantir que a prova de vida está válida e atualizada, o beneficiário pode utilizar o aplicativo ou site do Meu INSS. Também é possível entrar em contato com a Central de Atendimento pelo número 135. Essas plataformas fornecem informações sobre a data da última comprovação de vida realizada, permitindo que o beneficiário mantenha-se informado sobre suas obrigações perante o INSS.