Garrafa de água tem cerca de 20 milhões de bactérias, Veja como higienizar corretamente!

O número é impressionantemente maior do que em objetos cotidianos que consideramos sujos, como assentos sanitários!

Por Gabi Oliveira Ultima atualização 21 jun, 2024

Você já parou para considerar a importância de manter sua garrafa de água limpa? Apesar de algumas pessoas acreditarem que apenas enxaguar a garrafa é suficiente, especialistas alertam para a necessidade de uma higiene mais rigorosa, a fim de evitar a proliferação de micro-organismos.

Segundo pesquisas recentes, garrafas reutilizáveis podem acumular um número surpreendente de bactérias e fungos, que potencialmente colocam nossa saúde em risco. Para entender melhor esse fenômeno, vamos explorar as condições que favorecem essa contaminação e o que pode ser feito para preveni-la.

Por que é Importante Lavar a Garrafinha de Água Frequentemente?

Como Manter sua Garrafa de Água Limpa ( Fonte: Freepik)

Um estudo americano realizado pela WaterFilterGuru mostrou que uma garrafa pode conter até 20,8 milhões de UFCs, indicando um alto nível de contaminação microbiana. Esse número é impressionantemente maior do que em objetos cotidianos que consideramos sujos, como assentos sanitários.

Além disso, especialistas da Universidade Henan, na China, detectaram até 75 mil bactérias por mililitro de água em algumas amostras. Esses patógenos podem se multiplicar rapidamente, dobrando suas quantidades em menos de um dia se não forem adequadamente controlados.

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Como a Contaminação Ocorre nas Garrafas?

As bactérias podem infiltrar-se em nossas garrafas de várias maneiras, principalmente através do contato direto de nossa boca e mãos com o recipiente. Uma vez dentro, esses micro-organismos encontram um ambiente úmido e escuro, ideal para se desenvolverem. Sem a limpeza regular, eles formam colônias e aumentam exponencialmente seu número.

Objetos pessoais como garrafas de água são frequentemente negligenciados em nossas rotinas de limpeza, mas eles requerem atenção especial, especialmente em grupos vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido, segundo Jorge Timenetsky, microbiologista da USP.

Recomendações para a Limpeza Adequada da Garrafinha

Para evitar que sua garrafa de água se torne um criadouro de micróbios, é essencial adotar algumas práticas de limpeza. Os especialistas recomendam lavar a garrafa com água e sabão após cada uso, utilizando escovas de limpeza para remover fisicamente os micro-organismos.

Lave diariamente com água quente e sabão neutro.
Utilize escovas especialmente desenhadas para limpar cantos difíceis.
Evite compartilhar sua garrafa com outras pessoas.
Não armazene bebidas diferentes, como sucos ou refrigerantes, que podem oferecer ‘alimento’ para as bactérias.
Deixe a garrafa secar completamente antes de reutilizá-la.

Além da limpeza regular, escolher garrafas de materiais como vidro, que tendem a acumular menos bactérias, pode ser uma decisão mais higiênica. Evite recipientes com muitas ranhuras e partes internas difíceis de alcançar durante a limpeza.

A higienização cuidadosa de sua garrafa de água não apenas protege sua saúde como também ajuda a preservar a qualidade do líquido que você ingere. Ao considerar essas recomendações, você pode desfrutar sempre de água fresca e limpa, livre de contaminantes invisíveis, mas potencialmente prejudiciais.

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