Desidratação em idosos: Saiba quais as causas, sintomas e como tratar

A desidratação em idosos ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que é ingerido. Isso pode ocorrer devido a diversos fatores, como exposição ao calor, doenças ou problemas de mobilidade. 

Com o avançar da idade, torna-se essencial prestar atenção à hidratação, pois os idosos estão mais suscetíveis a complicações como constipação, desequilíbrios eletrolíticos e problemas renais.

Continue a leitura e saiba mais.

Causas e fatores de risco da desidratação em idosos

Os idosos têm maior propensão à desidratação devido a várias razões. À medida que envelhecem, o corpo tende a ter menos fluidos, a resposta à sede pode diminuir e problemas de saúde crônicos ou medicamentos podem aumentar a perda de líquidos. 

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Além disso, a exposição ao calor, doenças e problemas de mobilidade também podem contribuir para a desidratação em idosos.

Algumas outras causas de desidratação em idosos:

• Condições de saúde subjacentes: algumas condições de saúde subjacentes, como diabetes ou doença renal, podem gerar uma perda de líquido acima do normal;
• Medicamentos: um efeito colateral de alguns medicamentos pode ser o aumento da micção, o que pode desencadear perda adicional de fluidos. Alguns exemplos de medicamentos que podem causar aumento da micção incluem diuréticos e certos fármacos para pressão arterial.

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Sintomas de desidratação em idosos

Os sintomas de desidratação em idosos podem variar de boca seca e fadiga a tonturas e confusão.

Outros sintomas de desidratação em idosos:

• Olhos fundos;
• Diminuição na micção;
• Urina que com uma cor mais escura do que o normal;
• Cãibras musculares;

Sintomas de desidratação mais graves requerem atenção médica imediata. Esses sintomas incluem:

• Frequência cardíaca rápida;
• Problemas com movimento ou caminhada;
• Confusão ou desorientação;
• Desmaio;
• Diarreia ou vômito que dura mais de 24 horas.

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Se não tratada, a desidratação pode levar a complicações graves, como problemas renais, convulsões e até choque hipovolêmico. Portanto, é importante estar ciente dos sinais de desidratação e buscar ajuda médica se necessário.

Prevenção e tratamento 

Para prevenir a desidratação em idosos, é essencial garantir a ingestão adequada de líquidos ao longo do dia, incluindo água, sucos e alimentos ricos em água. Os cuidadores também desempenham um papel importante ao lembrar os idosos de beber líquidos regularmente e tornar a água facilmente acessível.

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No caso de desidratação, o tratamento envolve a reposição dos fluidos perdidos, podendo ser necessário hospitalização em casos mais graves. 

Além disso, consultar um médico para determinar as necessidades individuais de hidratação também é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar dos idosos.

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