Aprenda a estudar online de forma CERTA e produtiva! Dicas para ter mais foco! Confira já!

Nos últimos anos, a popularidade do aprendizado online disparou, trazendo consigo a praticidade de estudar de qualquer lugar e a flexibilidade de ajustar o horário de estudo. No entanto, apesar das facilidades, o estudo online também apresenta seus desafios, especialmente no quesito foco e produtividade. Aprender como estudar por aulas online de forma eficiente pode transformar a sua rotina de estudos e garantir que você absorva mais conteúdo em menos tempo.

O especialista em memorização Renato Alves, autor de best-sellers e renomado por seus métodos de estudo focados em melhorar a performance e a memória, destaca a importância de adotar uma abordagem disciplinada e estruturada no estudo online. Com sua experiência, ele ensina que a chave para estudar melhor está na preparação e na execução de técnicas específicas para aproveitar cada segundo de aula. Aqui, você verá estratégias baseadas nas recomendações de Alves e em estudos sobre atenção e foco para estudar por aulas online e realmente aprender!

Prepare-se antes de assistir às aulas

A preparação antes de uma aula online é tão importante quanto a própria aula. Renato Alves sempre ressalta a importância de criar o ambiente certo para o aprendizado. Ele é um dos principais fatores que influenciam na capacidade de se concentrar e absorver conteúdo.

1. Escolha um ambiente adequado: Encontre um local tranquilo, com boa iluminação e sem distrações, onde você possa se concentrar. Evite ambientes com TV ligada, pessoas conversando ou outras distrações visuais, ou sonoras. Ter um ambiente assim te ajuda a manter o foco e facilita o aprendizado.
2. Organize seus materiais de estudo: Antes de iniciar, tenha em mãos tudo o que precisará – caderno, canetas, apostilas e qualquer outro recurso que complemente a aula. A ideia é evitar levantar-se para buscar materiais e, com isso, perder o ritmo e o foco.
3. Estabeleça metas claras: Defina um objetivo para cada aula, seja entender um conceito específico ou responder a uma dúvida que tem sobre o tema. Anote essas metas em um papel visível ou em um quadro branco. Segundo Alves, metas concretas ajudam a direcionar a atenção e aumentam a produtividade, pois você estuda com um propósito em mente.

Mantenha a atenção durante a aula

Estudar online exige mais do que apenas deixar a videoaula passando – manter a atenção é fundamental para absorver o conteúdo. Renato Alves recomenda que, para aprender com eficiência, é preciso evitar qualquer tipo de distração e buscar técnicas para focar ao máximo.

1. Elimine distrações: Durante o estudo, coloque o celular em modo silencioso ou fora do alcance. Renato Alves explica que a simples presença do celular, mesmo que sem som, pode prejudicar a memória de trabalho, reduzindo a capacidade de processar e lembrar informações novas.
2. Pratique a atenção plena: Antes de iniciar a aula, tente reservar alguns minutos para fazer exercícios de respiração ou meditação. A prática de atenção plena ajuda a manter o foco no presente e pode ser usada para treinar sua mente a ignorar pensamentos dispersos e focar no conteúdo da aula.
3. Ajuste a velocidade do vídeo: Pesquisas apontam que a velocidade de reprodução ideal para a maioria das pessoas está entre 1.25x e 1.5x, uma faixa que otimiza a retenção sem acelerar demais o processo. Evite velocidades extremas, pois o cérebro pode ficar sobrecarregado ao tentar acompanhar uma velocidade de 2.0x, por exemplo, dificultando a assimilação dos conceitos.

Faça anotações à mão

Uma prática bastante recomendada por Renato Alves para melhorar a retenção de conteúdo durante o estudo online é a anotação manual. Quando escrevemos à mão, estamos processando ativamente o conteúdo, ajudando na compreensão e na memória.

1. Anote os pontos-chave: em vez de transcrever a aula, foque em anotar apenas os conceitos mais importantes e suas interpretações pessoais. Isso ajuda a fixar o conteúdo e a transformá-lo em uma forma que seja mais fácil de lembrar.
2. Estímulo ao pensamento crítico: Ao fazer suas anotações, procure não apenas copiar, mas refletir sobre o conteúdo. Pergunte-se: “Como isso se relaciona com o que já sei?” ou “Por que esse conceito é importante?”. Renato Alves ensina que questionar e relacionar ajuda a solidificar o conhecimento.

No entanto, Renato Alves ainda afirma que anotação não substitui a memorização. Neste caso ela é um processo que auxilia na criação de memórias visuais.

Evite pausar a aula para dúvidas

É comum surgirem dúvidas durante a aula, mas Alves sugere que o ideal é não interromper o fluxo do vídeo a cada vez que algo não ficar claro. Segundo ele, o melhor a fazer é assistir à aula inteira, anotar as dúvidas e resolvê-las após o término.

• Foco na compreensão geral: Durante a primeira visualização, o importante é captar o máximo de informação e ter uma visão geral do conteúdo. Após assistir ao vídeo por completo, revise as partes que você não entendeu e procure informações adicionais, se necessário.
• Evite querer tudo perfeito de primeira: Renato Alves menciona que a perfeição excessiva na primeira vez que se vê um conteúdo pode atrapalhar o entendimento. Ao estudar, o foco inicial deve ser no entendimento global; o aprofundamento e a criação de resumos virão em etapas posteriores.

Respeite o tempo ideal de estudo

Ao estudar online, é fácil se perder no tempo, assistindo a várias aulas seguidas e ignorando a necessidade de pausas. Alves recomenda que estudar com intervalos regulares ajuda o cérebro a consolidar informações.

1. Estabeleça intervalos regulares: Tente usar a técnica Pomodoro – 25 minutos de estudo com 5 minutos de pausa – para manter o foco sem sobrecarregar a mente.
2. Evite aulas longas e sem intervalos: aulas extensas sem pausas podem resultar em fadiga mental, e o estudo passa a ser improdutivo. Assim como sugerido por Renato Alves, pausar para “arejar” a mente ajuda a renovar o foco para o próximo bloco de conteúdo.

Método de 3 etapas para anotações

Para aprimorar suas anotações, Renato Alves sugere um método de três etapas que pode ser implementado em qualquer estudo online. Esse método ajuda a organizar o conteúdo, priorizar revisões e transformar o que é difícil em algo mais compreensível.

1. Organize as notas por níveis de dificuldade: classifique suas anotações em fácil, médio e difícil, conforme a sua familiaridade com o tema. Isso permite que você saiba exatamente quais tópicos exigem mais atenção durante as revisões.
2. Priorize o conteúdo desafiador: Focar nos conteúdos classificados como “difícil” ajuda a fortalecer o entendimento de temas complexos e consolida o aprendizado. Alves enfatiza que concentrar-se em dominar esses tópicos difíceis é o que trará o real progresso.
3. Transforme conteúdo difícil em fácil: Simplifique os conceitos que parecem complicados. Ao reescrever o conteúdo difícil em uma linguagem mais acessível, você estará processando e internalizando melhor a informação.

Teste seu conhecimento

Após a revisão, é importante testar seu conhecimento para verificar o que realmente aprendeu. Fazer perguntas abertas e tentar explicar o conteúdo para si são maneiras de reforçar o aprendizado e identificar os pontos a melhorar.

• Use perguntas abertas e exercícios práticos: Testar-se ajuda a consolidar o aprendizado e a identificar rapidamente quais pontos ainda precisam de revisão. Essa técnica garante que você retenha o conhecimento e possa aplicá-lo.

Estudar online exige disciplina e foco, mas com as técnicas certas é possível potencializar o aprendizado. Seguindo as dicas de Renato Alves, você estará preparado para enfrentar qualquer conteúdo de forma mais eficiente e confiante. Lembre-se de que o mais importante é a constância: adote essas práticas e, com o tempo, verá uma melhoria real nos seus estudos online!Para dar um passo a mais em sua jornada de aprendizado, não perca a oportunidade de conhecer o curso de estudo e memorização do especialista Renato Alves. Aprenda técnicas avançadas que transformarão sua capacidade de aprender e reter informações de maneira rápida e eficaz. Clique aqui, descubra como melhorar sua memória e aprenda a estudar em menos tempo hoje mesmo!