INFORMAÇÃO: Saiba quais são os cuidados certos para fazer antes de dormir – Leia mais

Descubra os segredos de beleza noturnos para uma pele radiante. Limpeza profunda, hidratação e tratamentos caseiros: explore a rotina ideal para um despertar com a pele renovada.

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Por Cristiane Campari Ultima atualização 5 jun, 2024

O momento de repousar não é apenas essencial para recuperar as energias, mas também é ideal para cuidar da sua beleza. Thainara Ponto, uma experiente consultora clínica, destaca que a pele tem um aumento no metabolismo celular durante a noite, tornando esse período propício para absorver nutrientes e se regenerar das agressões sofridas durante o dia, como exposição solar e poluição.

Abaixo, exploramos algumas práticas recomendadas para incorporar à sua rotina noturna, assegurando que sua pele receba o tratamento adequado e mantenha-se saudável e vibrante.

Por que a pele absorve melhor os tratamentos durante a noite?

Uma boa noite de sono ajuda no bom funcionamento do corpo ( Reprodução Google)

Segundo Thainara, o aumento do metabolismo celular à noite faz com que a pele seja mais receptiva aos produtos aplicados, absorvendo profundamente os nutrientes. Além disso, a ausência de fatores ambientais adversos, como o sol e a poluição, facilita sua regeneração e a eficácia dos tratamentos.

Rotina Noturna de Skincare: Passos Para Uma Pele Perfeita

Passo 1: Limpeza profunda. Antes de qualquer coisa, é crucial limpar a pele para remover maquiagem, sujeiras e impurezas. Essa etapa previne a obstrução dos poros e garante que sua pele esteja preparada para os próximos cuidados.

Passo 2: Hidratação facial. Com a pele limpa, aplicar um hidratante adequado é essencial. Escolha produtos com ingredientes que complementem seu tipo de pele e necessidades específicas.

Como Cuidar do Corpo e Cabelos Antes de Dormir?

Corpo: Não negligencie áreas como joelhos e cotovelos, que tendem a ser mais secas. Use cremes ricos em nutrientes para garantir uma hidratação intensa.

Lábios: Aplique um balm labial rico em emolientes para amanhecer com os lábios suaves e hidratados.

Cabelos: A hidratação não deve se restringir apenas à pele. Aplicar um óleo nutritivo nos cabelos antes de dormir beneficia todos os tipos de cabelo, promovendo uma hidratação profunda ao longo da noite.

Dicas Extras para Potencializar os Cuidados Noturnos

Atenção à área dos olhos: Essa região, por ser delicada, necessita de cremes específicos. Considere fazer compressas com chá de camomila para diminuir olheiras e inchaço.

Tratamentos caseiros e continuados: Integrar produtos de home care após procedimentos estéticos pode prolongar e intensificar os resultados, assegurando cuidado contínuo e personalizado à sua pele.

Incorporar essas práticas à sua rotina noturna não só melhorará a saúde e aparência da sua pele, mas também oferecerá um momento de cuidado pessoal que contribui para o bem-estar geral. Experimente essas dicas e observe as melhorias em sua pele e cabelos.